أحلى بنات


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 8 عادات تسيء لجمالك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 229
تاريخ التسجيل : 26/01/2011
الموقع : احلى بنات

مُساهمةموضوع: 8 عادات تسيء لجمالك    الإثنين أبريل 04, 2011 11:19 am

كثيراً ما تمارس المراهقات بعض العادات التي تسيء لجمالهن، مثل قضم الأظافر، ونزع أطراف الشعر المتقصّفة، وعصر الرؤوس السوداء... ولا يقلعن عن هذه العادات رغم المعرفة بأنها عادات ضارّة. استعرضي معنا 8 عادات تضرّ بجمالك واعتمدي نصائحنا لاستبدالها بعادات جيدة تحافظ على جمال ونضارة بشرتك.

1- عصر الرؤوس السوداء
ما نفعله جميعنا
حين ترين الرؤوس السوداء على طرف أنفك، أول ردّ فعل لك هو إخراج المرآة المكبّرة والبدء بالهجوم، حيث تضغطين وتعصرين البثرة وتسبّبين لنفسك الألم ثم تتركين علامة واضحة على البشرة.
التشخيص
أوقفي هذه الممارسة فوراً وإلا ستضطرّين لمكافحة البثور الكبيرة أو الندوب القبيحة.
ما يجب فعله
اعرفي عدوّك جيداً لتتمكّني من مهاجمته بشكل أفضل وبلطف! وفي الواقع، إن هذه النقاط السوداء هي رؤوس سوداء مفتوحة (تراكم زائد للزهم أو المادة الدهنية، التي تفرزها الغدد الدهنية)، حيث يتأكسد الطرف الخارجي منها، المعرّض للهواء، ويصبح أسود اللون.
كيفية التخلّص منها
اغلي وعاء كبيراً من الماء وغطّي رأسك بمنشفة وعرّضي وجهك للبخار المتصاعد منها لعدّة دقائق (انتبهي كي لا تحرقي نفسك). فمع حرارة بخار الماء، تتوسّع مسام البشرة.
- اغسلي يديك وأظافرك (التي تعتبر أرضاً خصبة للبكتيريا) جيداً بالصابون.
- اقسمي منديلاً ورقياً من الوسط إلى قسمين. ولفّي كل قسم حول إصبعي السبابة واضغطي برفق لكي لا تضرّي بالبشرة، وهذا مهم للغاية!
نصيحة: لفّي حول الرؤوس السوداء واضغطي، وذلك كي لا تضغطي على نفس المنطقة أكثر من مرّة.
- بعد الانتهاء من إزالة الرؤوس السوداء، طبّقي على بشرتك لوشن مضاداً للبكتيريا لتطهيرها.
لمنع ظهور الرؤوس السوداء:
- اعتمدي نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالفواكه والخضروات وقلّلي من تناول الدهنيات والسكريات.
- نظّفي بشرتك في الصباح والمساء بمستحضر يناسب طبيعتها مع التركيز على المناطق التي تكثر فيها الشوائب.
- قشّري بشرتك بلطف مرّة في الأسبوع للتخلّص من الخلايا الميّتة.
- عالجي بشرتك باستخدام مستحضرات عناية لا تسبّب انسداد المسام.

2- الهوس بتنظيف البشرة
ما نفعله جميعنا
غسل الوجه بشكل جنوني مرّتين في اليوم مع الفرك والشدّ وحكّ كل ما نجده في ... نظّفي بشرتك في الصباح والمساء بمستحضر يناسب طبيعتها مع التركيز على المناطق التي تكثر فيها الشوائب.
- قشّري بشرتك بلطف مرّة في الأسبوع للتخلّص من الخلايا الميّتة.
- عالجي بشرتك باستخدام مستحضرات عناية لا تسبّب انسداد المسام.

2- الهوس بتنظيف البشرة
ما نفعله جميعنا
غسل الوجه بشكل جنوني مرّتين في اليوم مع الفرك والشدّ وحكّ كل ما نجده في طريقنا... والنتيجة هي احمرار البشرة.
التشخيص
توقّفي! فالبشرة جزء من جمالنا ويجب معاملتها بلطف.
ما يجب فعله
تجنّبي إتلاف الطبقة المائية الدهنية للبشرة (الطبقة التي توجد تحت سطح البشرة) التي مهمتها حماية بشرتنا.
الخطر؟ جعل البشرة حسّاسة جداً تجاه الاعتداءات الخارجية (تغيّر درجات الحرارة، التلوّث...) وإضعاف دفاعاتها الطبيعية. والأسوأ من ذلك هو أن التنظيف المتكرّر لذوات البشرة الدهنية أو المعرّضة لحب الشباب يؤدّي إلى زيادة الدهون.
التصرّف الصحيح
- اختاري مستحضر تنظيف بصيغة الجل أو الرغوة أو الزيت أو الحليب اللطيف لإزالة الماكياج.
فكرة جيدة: اختاري التركيبات العضوية، التي تحتوي على عناصر نشطة ومستحلبات تذيب الزهم وتزيل الشوائب والعرق وهي لطيفة على البشرة.
- ضعيه على البشرة باستخدام الأصابع وليس باستخدام القطن الذي قد يهيّج البشرة.
- بدلاً من فرك وشدّ البشرة، نظّفيها بالتدليك بحركات دائرية لطيفة.
- اشطفي البشرة بالماء الدافئ لإزالة آثار المنظّف، التي قد يؤدّي بقاؤها على البشرة إلى الاحمرار والشعور بالشد. إذا كانت بشرتك عادية، يمكنك شطف البشرة بمياه الصنبور، ولكن إذا كانت بشرتك حسّاسة، استخدمي المياه الحرارية لتهدئتها.
- اربتي على الوجه بمنشفة نظيفة ولطيفة لتجفيفه.

3- نزع أطراف الشعر المتقصّفة
ما نفعله جميعنا
الإمساك بالشعر وقطع الأطراف المتقصّفة، والنتيجة تكسّر وتقصّف الشعر أكثر.
التشخيص
يجب معاملة الشعر (مثل البشرة) بلطف. فحتى إن كان نمو الشعر يحدث من فروة الرأس، إلا أن نزع الأطراف المتقصّفة يضرّ بالشعر ككل.
ما يجب فعله
- مشّطي شعرك برفق دون سحبه أو شدّه، وابدإي دائماً بتمشيط أطراف الشعر لإزالة التشابكات. ولتسهيل فك التشابك، ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://beautiful-girls55.amuntada.com
 
8 عادات تسيء لجمالك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحلى بنات :: أقسام الجمال والصحة :: قسم جمالي-
انتقل الى: